Ich bin froh, dass mich eine Freundin auf Sascha aufmerksam gemacht hat. Die beste Endscheidung, die ich fr mich und vor allem meiner Gesundheit machen konnte. Ob es der Ernhrungsworkshop, das Training (Indoor wie Outdoor) oder die Back2Basic Tour ist, oder auch die Gesprche die man fhrt; alles ist rundum top. Egal wer Training macht, man bekommt immer Tipps und Anregungen. Wenn man mal nicht so motiviert ist beim Training, bekommt es jeder Trainer hin, dass man doch motiviert wird und mit einem guten Gefhl nach Hause geht.Sascha und sein tolles Team hat mein Leben und meine Denkweise verndert, nicht nur bezglich auf Ernhrung oder Training.Sascha, Markus, Sarah - DANKE fr das immer mega Training, dass man mal meckern darf ;) und danke dafr, dass ihr mir immer wieder die Motivation gebt! Macht weiter so!Und auch ein Danke, an das tolle Background Team liebe Marion
Vor etwas ber einem Jahr habe ich den Entschluss gefasst, mein Leben zu ndern und abzunehmen. Ich war stark bergewichtig und wollte jemanden an der Seite haben, der mich in die richtige Richtung schubst und mich untersttzt bei meinem Vorhaben. Als ich Sascha zum ersten Mal traf, dachte ich, mit ihm knnte das klappen. Ich hatte nach unserem ersten Gesprch sofort Vertrauen zu ihm und das ist sehr wichtig, weil man "seinem Trainer", beim 1 zu 1 Coaching, so wie ich es gemacht habe, sehr viel persnliches erzhlt. Ich habe den Ernhrungsworkshop besucht und den gestaltet Sascha mit sehr viel Herzblut und Engagement und man merkt deutlich, dass er wei, wovon er spricht. Zeitgleich startete ich mit dem Indoor-Teamtraining. Sascha holt jeden da ab, wo er gerade steht und integriert einen so ins Training, dass man seinem Leistungsstand nach mit Spa dabei sein kann. Heute hat sich mein Leben um 180 gedreht. Ich habe mein Krpergewicht halbiert, fhle mich dank Ernhrungsumstellung so fit wie noch nie vorher in meinem Leben und was fr mich immer noch am unglaublichsten ist: ich bin sportlich! Ich kann mir mein Leben ohne das Training und regelmige Bewegung nicht mehr vorstellen. Im Moment bin ich dabei mein Gewicht zu halten. Und auch dabei bin ich nicht alleine, Sascha und sein Team von Krger Food & Fitness stehen mir dabei zur Seite.
Bis vor 1 Jahr war Sport fr mich von der Couch aufstehen und in ein anderes Zimmer zugehen. Und jetzt gehe ich 2x manchmal auch 3x die Woche zum Indoortraining bei Krger Food und Fitness. Das schne bei Sascha und seinem Team ist, man wird da abgeholt wo man sportlich grade steht. Sie verlangen nichts unmgliches von einem, auch wenn man das manchmal vielleicht denkt. Sie wissen immer schon vorher ob du die bung schaffst, und motivieren dich solange bis du es geschafft hast. Man ist dort keine Nummer, sondern wird immer mit Namen begrt, ich fhle mich dort jedesmal willkommen. Und das unglaubliche ist, das Training macht mir doch tatschlich Spa! Auch meinen Sohn habe ich mit dem Sport angesteckt. Er geht 1x die Woche zu den Krger Fit for Kids. Und was soll ich sagen? Er liebt es! Markus bringt die Kinder spielerisch dazu sich auszupowern, macht Witze und manchmal auch Bldsinn mit ihnen. Aber die Kinder finden ihren Trainer ziemlich cool!!!Ich kann nur DANKE sagen an das tolle Team von Krger Food und Fitness!!! Sascha, Markus, Sarah und Felix, vielen Dank fr die tollen Trainingseinheiten. Ich komme immer gerne wieder!!!!
Wer mehr ber das Thema Gesundheit/ Ernhrung erfahren mchte, sollte ein Ernhrungsseminar bei Sascha besuchen. Ich war beeindruckt von seinem Fachwissen. Man merkt schnell das Sascha wirklich Ahnung von der Materie hat. Auch die Fitnesskurse sind top. Klare Weiterempfehlung :).
Seit ca. vier Jahren im Training bei Sascha und super zufrieden. Fitness und Gesundheit sind hier untrennbar miteinander verbunden. Auerdem schon zwei Back 2 Basic-Touren mitgemacht. Wer mal raus aus der Komfortzone mchte und sich einer ganz besonderen mentalen und krperlichen Herausforderung stellen mchte, der/die ist hier bestens aufgehoben.
Krügerhof – Raum für Gesundheit ist eine deutsche Fitnessstudio mit Sitz in Straelen, Nordrhein-Westfalen. Krügerhof – Raum für Gesundheit befindet sich in der Voetsdyck, 47638 Straelen, Deutschland.
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